Acestea sunt super ușor de făcut și extraordinar de delicioase. Sunt făinoase și super usturoi-y! Chiar și iubitul meu i-a iubit și nici nu-i place usturoiul sălbatic! Sunt gustarea perfectă pentru petreceri, pentru că sunt mâncăruri cu degetul și atât de repede de făcut! Oh - și arată drăguț!



Melcul de pesto cu usturoi sălbatic (vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
inghetata cu migdale

calorii

70

Servește

30

ingrediente

  • 1 aluat cu puf vegan
  • 1/2 cană Pesto de usturoi sălbatic de casă
  • 1/4 cană Cashew Parmesan de casă




Parmezan de caju (face 1 cană):

  • 1 cană de caju crude, nesalțite
  • 1 lingură fulgi de drojdie nutritivă
  • 1/2 lingurita sare

preparare

  1. Puneți toate ingredientele de parmezan de caju într-un procesor de alimente și bateți-le până la fin.
  2. Pregătiți pesto de usturoi sălbatic.
  3. Încălziți în prealabil cuptorul la 400 ° F.
  4. Rulează aluatul de patiserie.
  5. Întindeți pesto-ul pe aluatul de patiserie puf, lăsați marginea de jos.
  6. Presărați parmezanul de caju vegan deasupra.
  7. Rotiți aluatul de patiserie puf și închideți marginea.
  8. Tăiați ruloul de aluat de puf în aproximativ 30 de bucăți.
  9. Așezați melcii pesto pe o foaie de copt și puneți-le la cuptor timp de 10 până la 15 minute.

Informatii nutritionale

Calorii totale: 2090 # glucide totale: 125 g # grăsimi totale: 169 g # proteine ​​totale: 28 g # sodiu total: 891 g # zahăr total: 4 g per porție: calorii: 70 # carbohidrați: 4 g # grăsimi: 6 g # Proteine: 1 g # Sodiu: 30 mg # Zahar: 0 g Calculul a folosit un pesto cumpărat din magazin. Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.