Mâncărurile sănătoase nu pot fi mai ușoare. Aceste căni cu unt de arahide vegan sunt atât de bune și cer doar două ingrediente: ciocolată neagră și unt de arahide. Cât de ușor ar putea obține? Doar turnați ciocolată topită într-o matriță, congelați, adăugați cu unt de arahide și mai multă ciocolată topită, congelați și bucurați-vă! Este atat de simplu. Cine are nevoie să cumpere cani scumpe cu unt de arahide la super piață atunci când vă puteți face singuri? Aceste cupe de unt de arahide cu ciocolată vegană vor fi noul tău tratament preferat! Uneori, este nevoie de puțină ciocolată și unt de arahide pentru ca lucrurile să pară bine.



Două pahare cu unt de arahide cu ciocolată (vegan, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Copil prietenos
  • Vegan brut
  • Sunt liber
  • Fără zahăr / zahăr scăzut
  • Vegetarian

Servește

3-6

ingrediente

  • 1/4 cană unt de arahide
  • 2 baruri de ciocolată ecologică, crudă, vegană




preparare

  1. Topiți ciocolata. În hârtii de cupcake, turnați un pic de ciocolată topită și puneți la congelator câteva minute, până când ciocolata se întărește. Scoateți o linguriță sau o lingură de unt de arahide, apoi acoperiți cu mai multă ciocolată topită. Lipiți din nou congelatorul până la întărire. Bucurați-vă!

notițe

Folosiți orice nucă sau unt de semințe în loc de unt de arahide (untul de cocos ar fi și uimitor).

Informatii nutritionale

Calorii totale: 716 # glucide totale: 14 g # grăsimi totale: 60 g # proteine ​​totale: 14 g # sodiu total: 130 mg # zahăr total: 24 g pe porție: calorii: 239 # carbohidrați: 5 g # grăsimi: 20 g # Proteine: 5 g # Sodiu: 43 mg # Zahar: 8 g Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.