Aceasta este o rețetă de ciuperci pentru persoanele care nu le plac ciupercile. Ciupercile sunt feliate subțire și apoi aruncate într-un amestec îndrăzneț, fumos de mirodenii și sare și apoi coapte la perfecție crocantă. Funcționează excelent ca adaos la o salată, mac vegan și brânză, sau aproape orice plănuiești să mănânci!



Cele mai bune ciuperci crocante (vegane, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Rețete fără gluten
  • Vegan cu carbohidrati scazuti
  • Fără zahăr rafinat
  • Sunt liber
  • Fără zahăr / zahăr scăzut
  • Vegetarian
  • Fără grâu

ingrediente

  • 1 recipient mic de ciuperci amestecate, felii subțiri
  • Ulei de masline
  • 2 linguri de amino lichid
  • 1 lingurita cimbru
  • 1 linguriță de ardei afumat
  • 1/4 linguriță de fum lichid
  • Un vârf de sare de mare roz Himalaya
  • Ardei proaspăt crăpat, după gust




preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 375 ° F și aliniați foaia de copt cu pergament.
  2. Puneți ciupercile feliate într-un bol și adăugați toate ingredientele.
  3. Aruncați-le cu ulei de măsline, astfel încât să fie acoperite bine.
  4. Turnați-le pe foaia de copt într-un strat uniform și coaceți. Introduceți-le în cuptor și verificați-le în jurul valorii de 30-35 de minute. Lăsați-le acolo până sunt crocantul dorit. Lasă-le să se răcească înainte de a le servi.