Aceste ambalaje crude de sfeclă pesto sunt un aperitiv simplu surprinzător, dar elegant, curat și sănătos, dar totuși plin de aromă. Sfecla rasă acționează ca tortilla care apoi ține umplutura lestoasă, castan și cilantro.



Învelișuri de sfeclă pesto crude (vegane, fără cereale)

  • Fără lactate
  • Rețete fără cereale
  • Paleo Vegan
  • Vegan brut
  • Sunt liber
  • Vegetarian

calorii

44

Servește

4

ingrediente

  • 1 sfeclă medie
  • 3,5 uncii cilantro proaspăt
  • 1,4 uncii castane sau alune
  • 5 lingurite zeama de ghimbir
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 1 lingura apa
  • Nucșoară, sare și piper, după gust




preparare

  1. Zdrobiți toate ingredientele pentru umplerea unui procesor de alimente.
  2. Pregătiți învelișurile sfeclei spălând și curgând sfecla. Apoi, se taie cu grijă în foi foarte subțiri.
  3. Umpleți ambalajele cu umplutura și serviți la rece.

Informatii nutritionale

Per porție: calorii: 44 # carbohidrați: 6 g # grăsimi: 3 g # proteine: 1 g # sodiu: 16 mg # zahăr: 3 g Notă: informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.