Maca este plăcut și ușor de încorporat în produsele alimentare sănătoase cu energie brută! Și pentru că am grijă de tine, am făcut această opțiune de gustare folosind pudră maca, astfel încât să te poți bucura de această rădăcină de putere peruană. Acest nămol este ușor de fabricat și nu necesită utilizarea cuptorului, așa că puteți obține beneficiile complete ale pudrei maca. Desigur, trebuie să menționez că aceste bunătăți sănătoase sunt fără gluten / grâu, fără cereale, fără zahăr, fără conservanți și vegane. De asemenea, sunt pline de grăsimi sănătoase (cele bune!), Care vă vor păstra mulțumiți și energizați după ce ați mâncat puțin, așa că nu veți simți nevoia să le exagerați!



Raw Maca Fudge (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegan brut
  • Fără zahăr / zahăr scăzut
  • Vegetarian

ingrediente

  • 1 cană ulei de nucă de cocos virgin, topit
  • 3-4 linguri de cacao crud sau pudră de morcov neindulcit
  • 1 linguriță de aromă de boabe de vanilie sau extract de vanilie (nealcoolic)
  • 1 linguriță de pulbere de maca organică crudă
  • 1 linguriță de semințe organice de chia
  • 1 pachet de stevia sau picături de stevia, sau după gust
  • 1/3 cană de nucă de nucă de nucă deshidratată (opțional)




preparare

  1. Amestecați toate ingredientele într-un bol. Asigurați-vă că uleiul de nucă de cocos este topit înainte de a combina.
  2. Aliniați foaia mică sau recipientul cu hârtie pergament și turnați amestecul în vas. Adăugați cacao suplimentar sau pudră de carob peste partea de sus pentru stropire; aceasta este opțională.
  3. Se introduce la frigider cel puțin 1 oră sau până când este solid. Feliați apoi serviți. Păstrați la frigider până la mâncare și folosiți în 5-7 zile.

Informatii nutritionale

Calorii totale: 2149 # Carburi totale: 14 g # Grasimi totale: 220 g # Proteine ​​totale: 8 g # Sodiu total: 24 g # Zahar total: 2 g Calculul include nucă de nucă de nucă de cocos desecată. Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.