Aceasta coaja de ciocolata este uimitoare. Este plin de superalimente, are gusturi precum bomboane și nu are zahăr. Deci, visul a devenit o realitate. Știi, dacă visul acesta ar exista într-adevăr un desert delicios și sănătos cu ciocolată crudă? Ei bine, fructele de goji, rădăcina de maca, mandarina, nuca de cocos, caju și cacao crud vor încânta papilele gustative și te vor face să te simți fantastic. Este atât de ușor de făcut, poate fi pregătit în avans, îți va satisface poftele de ciocolată și te va păstra fericit. Da într-adevăr!



Coaja de ciocolata cruda cu boabe de mandarina si Goji (vegana, fara gluten)

  • Fără lactate
  • Rețete fără gluten
  • Rețete fără cereale
  • Fără zahăr rafinat
  • Vegan brut
  • Sunt liber
  • Fără zahăr / zahăr scăzut
  • Vegetarian
  • Fără grâu
retete de conopida mov

Servește

8 bucăți

ingrediente

  • 1/2 cană ulei de nucă de cocos topit
  • 1/4 cană pulbere de cacao crudă
  • 1 lingură sirop de arțar pur
  • Piele de o mandarină (sau clementină), zvelită (sau dacă folosiți o coajă uscată, măcinati-o)
  • 1 lingură pulbere de rădăcină maca
  • 2 lingurite boabe de goji
  • 4 lingurițe unt de caju




preparare

  1. Amestecă uleiul de nucă de cocos și cacao într-un bol. Se amestecă siropul de arțar. Amestecați boabele de tangerine, maca și fructe de goji.
  2. Turnați acest amestec într-o tigaie de 8x8 inci căptușită cu hârtie pergament. Amestecul nu trebuie să reia întreaga tigaie.
  3. Puneți fiecare dintre cele 4 lingurițe de unt de caju deasupra amestecului de ciocolată (în diferite zone), apoi luați un cuțit și tăiați prin fiecare dollop de mai multe ori, până când untul de nucă este învârtit.
  4. Introduceți tigaia în congelator (nu este nevoie să o acoperiți) și lăsați-o să se aranjeze.
  5. Se rupe în bucăți și se servește. Depozitați resturile în congelator.