Un fel de prăjitură brută simplă. Fără zahăr, fără lactate și fără cereale, cu lovitura perfectă de dulceață naturală pentru a da pofta de zahăr. Excelent pentru un mic dejun rapid, combustibil pentru antrenament sau capac după masa.



Biscuiți cu ciocolată cu unt de migdale crude (vegane, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Rețete fără gluten
  • Rețete fără cereale
  • Vegan brut
  • Fără zahăr / zahăr scăzut
  • Vegetarian
  • Fără grâu

Servește

4

Timp de gătit

5

ingrediente

  • 1/4 cană migdale
  • 2 linguri tahini
  • 1 1/2 linguri făină de migdale sau nucă de cocos
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • 1 lingura de cacao




preparare

  1. Procesați migdalele într-un procesor alimentar timp de ~ 3 minute, până la o pulbere fină.
  2. Adăugați tahini și amestecați încă 30 de secunde.
  3. Transferați într-un bol. Adăugați făina, scorțișoara și cacao. Amestecați să combinați.
  4. Rotiți batul în bile de 1 1/2 inch. Voila!

notițe

Păstrați la frigider.

Informatii nutritionale

Calorii totale: 517 # glucide totale: 13 g # grăsimi totale: 51 g # proteine ​​totale: 20 g # sodiu total: 223 g # zahăr total: 2 g (pe porție) calorii: 129 # carbohidrați: 3 g # grăsimi: 13 g # Proteine: 5 g # Sodiu: 56 g # Zahar: 1 g Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.