Această prăjitură cu cană de dovleac este nebună moale și pufoasă, izbucnind cu toate acele arome delicioase de dovleac și mirodenii și ușor biciuită în mai puțin de cinci minute. Fără gluten și vegan!



Tort de dovlecei cu proteine ​​(Vegan, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Proteine ​​ridicate

Servește

1

Timp de gătit

1

ingrediente

  • 2 linguri făină de ovăz fără gluten
  • 2 linguri pulbere de proteine ​​pe bază de plante, vanilie
  • 1/2 lingurite praf de copt
  • 2 linguri dovleac, conserve
  • 3 linguri lapte de migdale
  • Sirop Spice de dovleac, după gust (sau 1/4 linguriță condiment de plăcintă de dovleac)
  • îndulcitor, la nevoie
  • 1 linguriță de migdale unt




preparare

  1. Într-o cană mare cu microunde sigură, amestecați toate ingredientele, cu excepția untului de migdale. Aruncați untul de migdale peste blat. Se agită ușor cana pentru a-i permite să se așeze în centrul bătătorului.
  2. Prăjitura cu microunde timp de 60 de secunde, urmărind astfel încât să nu se fierbe. Dacă prăjitura este încă umedă deasupra, la microunde încă 10 secunde.
  3. Top cu frișcă vegană și mai multă scorțișoară. Mistui!