Brădușii de vârtej cu unt de arahide vegan fără cereale sunt un tratament decadent, dar sănătos! Castanii fudgy se completează cu un vârtej de unt de arahide pentru combo-ul de ciocolată și unt de arahide.



Brownie de vârtej cu unt de arahide (vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian

Timp de gătit

30

ingrediente

  • 3/4 cană făină de migdale
  • 1/4 cană pudră de cacao
  • 1/4 linguriță sare de mare (lăsați dacă untul de arahide este sărat)
  • 2 banane, piure
  • 3/4 cană unt de arahide, împărțit
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 2 linguri - 1/4 cană sirop de arțar




preparare

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Aliniați o farfurie cu hârtie pergament.
  2. Într-un bol, amestecați împreună bananele, 1/2 cană unt de arahide, extractul de vanilie și siropul de arțar până la neted și cremos. Se amestecă făina de migdale, pudra de cacao și sarea de mare. Gustă și adaugă mai mult sirop de arțar, după cum este necesar.
  3. Se linge bătut în vasul de copt pregătit. Aruncați restul de 1/4 cană de arahide pe tavă în secțiuni, apoi rotiți cu un cuțit.
  4. Coaceți brownies pentru 25-30 de minute sau până când scobitoarea iese curată.