Suntem încântați să vă împărtășim această rețetă astăzi: este rece, mincinoasă, ciocolată și delicioasă, iar culoarea înghețată de verde smarald din avocado din California va arăta destul de elegant în mâna dvs. la următoarea petrecere de vară!



Milkshake de avocado cu cip de mentă (vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
cum se face un sandviș reuben vegan

ingrediente

  • 2 cani (aproximativ 1 1/2 de avocado) avocad californian congelat in cuburi
  • 1 cană lapte la alegere
  • 1/2 cană sirop de arțar
  • 6 frunze de mentă
  • 1/4 linguriță extract de vanilie
  • 1/4 lingurică extract de mentă
  • 1/4 linguriță pulbere de spirulină (opțional, pentru culoare)
  • 1/8 lingurita sare
  • 4 lingurițe chipsuri de ciocolată întunecată
  • frisca de nuca de cocos, pentru garnitura
  • ciocolată întunecată tocată, pentru garnitură




preparare

  1. Într-un blender, combinați avocado, lapte, sirop de arțar, frunze de mentă, vanilie, extract de mentă, pulbere de spirulină și sare. Piureul până este neted și amestecat. Adăugați chipsurile de ciocolată și pulsați doar până când chipsurile se toacă în bucăți mici. Se serveste imediat, se completeaza cu frisca de nuca de nuca de cocos si o stropita de ciocolata tocata. Bucurați-vă!