Aceste pateuri de mentă nu sunt lactate, nu conțin soia și nu conțin nuci, deci sunt perfecte dacă aveți alergii! Umplutura de piper cu mentă înglobată în ciocolată bogată, întunecată, pur și simplu se topește în gură.



Găini de mentă cu piper de casă (Vegan, fără cereale)

  • Fără lactate
  • Rețete fără cereale
  • Sunt liber
  • Vegetarian

Servește

18-20 păsări

ingrediente

Pentru umplerea cu mentă:

  • 2 cani zahar pudra
  • 1 lingură ulei de nucă de cocos topit
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • 4-5 picături ulei esențial de mentă
  • 2 linguri lapte de nucă de cocos




Pentru acoperirea cu ciocolată:

  • 1 cană chipsuri de ciocolată vegană
  • 1 linguriță ulei de nucă de cocos

preparare

  1. Foaia de copt linie cu hârtie pergament.
  2. Puneți toate ingredientele cu umplutură de ardei gras într-un bol de amestecare și combinați cu un mixer manual până se formează un aluat gros și ușor lipicios.
  3. Formați aluatul în bile sau găleți de 1 inch și rulați ușor în zahăr pudră înainte de a pune pe foaia de copt căptușită și puneți-l în congelator. Aluatul ar trebui să facă aproximativ 18-20 de copturi mici.
  4. Apoi, topiți încet chipsurile de ciocolată și uleiul de nucă de cocos într-un vas sigur de căldură peste un vas mic cu apă clocotită, amestecând până la neted.
  5. Scoateți ghetele din congelator și scufundați unul câte unul în ciocolata topită, lăsând excesul să se scurgă înainte de a reveni la foaia de copt căptușită. Repeta.

Informatii nutritionale

Per porție: Calorii: 64 # Carburi: 12g # Grasimi: 1g # Proteine: 0g # Sodiu: 0mg # Zahar: 12g Notă: Informațiile prezentate se bazează pe ingrediente și preparate disponibile. Nu trebuie să fie considerat un substitut pentru sfaturile unui nutriționist profesionist.