Ești pregătit pentru o rețetă delicioasă, care să ia doar patru ingrediente? Cheia este eggnog-ul cumpărat din magazin, care face cea mai mare parte a muncii. Este îndulcit și aromat și cremos, așa că restul de fulgi de ovăz se adună, fără probleme.



Făină de ovăz cu ouă de merișoare (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
conopida curry uscat

Timp de gătit

10

ingrediente

  • 3/4 cana vegan eggnog
  • 1/4 cană de ovăz gătit rapid ovăz tăiat
  • 1 lingura seminte de chia
  • 1/4 cană afine proaspete




preparare

  1. Aduceți eggnogul la fierbere, adăugați ovăz și semințe de chia și reduceți căldura la foc mic. Amestecați ocazional.
  2. Odată ce lichidul s-a absorbit, pliați în afine. Amestecați ocazional.
  3. Când sunteți mulțumit de consistența făinii de ovăz, transferați într-un bol. Bucurați-vă așa cum este sau adăugați orice: unt de nucă, chipsuri de ciocolată, nucă de cocos, nuci etc.