O, da, despre asta vorbim - desert pentru micul dejun! Și nu doar desert - ciocolată și unt de arahide, AKA cea mai bună combinație din lume.



Smoothie cu bomboane de unt de ciocolată (Vegan)

  • Fără lactate
  • Vegetarian

ingrediente

  • 1 cană lapte neindulcit
  • 2 banane supra-coapte, decojite, proaspete sau congelate
  • 2 linguri în care se adună unt natural de arahide naturale (numai ingredientele ar trebui să fie alune și poate sare)
  • 2 linguri sirop de arțar pur
  • 1 1/2 linguri pulbere de cacao neindulcit
  • 3-4 cuburi de gheață


preparare

  1. Combinați toate ingredientele într-un blender cu viteză mare și amestecați până la neted.