Vrei să faci ceva rapid, dar în același timp sănătos și frumos pentru o petrecere (sau pentru tine)? Aceste pop-uri de tort cu ciocolată vegană sunt cele mai reușite - sunt complet sănătoase, fără gluten, iar rețeta cere doar 4 ingrediente!



Torturi cu ciocolată cu 4 ingrediente (vegane, fără gluten)

  • Fără lactate
  • Vegetarian
cum se face pâine crudă

ingrediente

  • 1 cană migdale
  • 1 ceașcă de curmale uscate
  • 1 bar ciocolată vegană întunecată (cel puțin 70% cacao)
  • 1 lingura de zmeura zdrobita, uscata la congelat (sau orice alte fructe de padure)
  • 12 bețe de lolipop din lemn




preparare

  1. Într-un blender adăugați migdale și amestecați până când nucile sunt mărunțite fin, consistența aproape făină.
  2. Adăugați datele și amestecați până obțineți un aluat lipicios care se poate forma cu ușurință.
  3. Folosind mâinile, luați aproximativ 1 lingură de aluat și formați o bilă. Repetați până când ați folosit tot aluatul.
  4. Topiți ciocolata - într-o cratiță, aduceți aproximativ 2 centimetri de apă la foc mic. Setați un bol rezistent la căldură cu ciocolata în partea de sus a cratiței (asigurați-vă că ciocolata nu va intra în contact cu apa!). Amestecați ciocolata ocazional pe măsură ce se topește.
  5. Scurgeți vârful băutului lollypop în ciocolata topită și împingeți-l ușor în bila de migdale. Apoi picurați cu grijă bila în ciocolată până când este complet acoperită (folosiți o lingură pentru ajutor!). Stratul de ciocolată nu ar trebui să fie prea gros, în caz contrar, veți pierde multă ciocolată, deoarece va scădea din pop-ul tortului. Presărați boabele uscate congelate pe blatul pop.
  6. Găsiți un loc în care să le puteți asigura pe măsură ce prăjitura se deschide și se usucă. Dacă aveți un stand pop tort - grozav! Dar dacă sunteți ca mine și nu dețineți unul, puteți utiliza un măr (vezi o fotografie de mai sus), un pahar sau orice altă soluție creativă.
  7. Durează aproximativ 30 de minute până se usucă complet foaia de tort. Când ați terminat, luați o mușcătură și bucurați-vă!